【キューピー3分クッキング】手羽先と里芋の煮もの
料理名 | 手羽先と里芋の煮もの |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年10月30日(水) |
コメント
「手羽先と里芋の煮もの」の作り方のご紹介です。鶏手羽先の皮目はこんがり焼きつけておくことがポイント!これがうま味になります。
手羽先と里芋の煮ものの材料(4人分)
鶏手羽先 | 12本(600g) |
(しょうゆ、酒各大さじ1/2)
里芋 | 500g |
長ねぎ | 1本(100g) |
しょうが | 1かけ |
しょうゆ | 大さじ2+1/2 |
砂糖 | 大さじ1+1/2 |
酒 | 大さじ3 |
水 | 1カップ |
●油
手羽先と里芋の煮ものの作り方
1、鶏手羽先(12本(600g))は裏側の骨に沿って切り込みを入れ、しょうゆと酒(各大さじ1/2)をからめて10分おきます。
–
2、里芋(500g)は皮をむき、大きければ食べやすい大きさに切ります。
長ねぎ(1本(100g))は4〜5cm長さに切り、しょうが(1かけ)は皮つきのまま薄切りにします。
–
3、鍋に油大さじ1を熱し、(1)の手羽先の汁気をふいて入れ、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
–
4、しょうが、長ねぎを加えて炒め、香りが立ったら里芋を加え、油がまわるまで炒めます。
しょうゆ(大2+1/2)、砂糖(大1+1/2)、酒(大3)、分量の水(1カップ)を加え、ふたをして20~25分、煮汁がほとんどなくなるまで煮ます。
–
タグ:藤井恵