【きょうの料理】切り干し大根のペペロンチーノ
料理名 | 切り干し大根のペペロンチーノ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年12月11日(水) |
コメント
「大原千鶴のお助けレシピ」ということで、残り物をおいしく一掃する「使いきりごはん」を伝授。ここでは「切り干し大根のペペロンチーノ」の作り方になります。ピリ辛・シャキシャキの切り干しは箸休めに最高。水菜も加えてフレッシュな一品に仕上げます。
切り干し大根のペペロンチーノの材料(2人分)
切り干し大根 | 30g |
水菜 | 1株(40g) |
A
煮干し(頭とワタを取る) | 5g |
にんにく(薄切り) | 2~3枚 |
赤とうがらし | 1本 |
●オリーブ油・塩
切り干し大根のペペロンチーノの作り方
1.切り干し大根(30g)はサッと洗い、水に1~2分間つけて戻し、ざるに上げて軽く絞ります。
水菜(1株(40g))は4cm長さに切ります。
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2.フライパンにオリーブ油(大さじ1)、Aの煮干し(頭とワタを取る 5g)・にんにく(薄切り 2~3枚)・赤とうがらし(1本)を入れて中火にかけます。
油に香りが移ったら、切り干し大根を手でほぐしながら加えて炒めます。
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3.塩(小さじ1/4)で味を調え、水菜を加えてサッと炒めます。
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