【クイズとくもり】ペペロンチーノソースで「たことなすの炒めるマリネ」
料理名 | ペペロンチーノソースで「たことなすの炒めるマリネ」 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 今泉マユ子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年4月21日(火) |
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NHKあさイチでは、親子で楽しく手軽に作れる料理を紹介。ここではペペロンチーノソースで「たことなすの炒めるマリネ」の作り方になります。「ペペロンチーノソース」などのオイル系ソースは炒めものにオススメ!
ペペロンチーノソースで「たことなすの炒めるマリネ」の材料(2人分)
ペペロンチーノソース(レトルトパック) | 1食分 |
ゆでだこ | 100g |
なす | 2コ(140g) |
トマト | 1コ |
にんにく | お好み |
とうがらし | お好み |
パセリ | お好み |
ペペロンチーノソースで「たことなすの炒めるマリネ」の作り方
1、ゆでだこ(100g)は一口大に切ります。
なす(2コ(140g))、トマト(1コ)は2cm角に切ります。
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2、フライパンにペペロンチーノソース(レトルトパック 1食分)、なすを入れてから火をつけて炒めます。
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3、なすがしんなりしてきたら、ゆでだこ、トマトを加えて、さっと炒めます。
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4、ペペロンチーノソースに別添えのトッピング(にんにく(お好み)、とうがらし(お好み)、パセリなど)があれば、お好みで混ぜ合わせます。
冷蔵庫で冷やしてもOK。
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