【きょうの料理】キャベツのカレー風味サラダ
料理名 | キャベツのカレー風味サラダ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月25日(月) |
コメント
「減塩」をテーマにここでは、「キャベツのカレー風味サラダ」の作り方になります。塩気は最小限。酢の酸味とカレー粉の香りで大満足です。
キャベツのカレー風味サラダの材料(2人分)
キャベツ | 150g |
A
酢・オリーブ油 | 各大さじ1/2 |
カレー粉 | 小さじ1/4 |
●塩
キャベツのカレー風味サラダの作り方
1.キャベツ(150g)はせん切りにし、塩1.5g(小さじ1/4)をまぶしてもみます。しんなりしたら水気を絞ります。
–
2.ボウルにAの酢・オリーブ油(各大さじ1/2)・カレー粉(小さじ1/4)を混ぜ合わせ、1を加えてあえます。
–
3.器に盛り完成。
タグ:牧野直子