【ごごナマ】ヘルシー安心豆腐
料理名 | ヘルシー安心豆腐 |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 平野レミ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年9月29日(火) |
コメント
ごごナマ「平野レミさんの楽しくカンタン料理」生クッキング。今日は「ヘルシー安心豆腐」の作り方を紹介です。豆腐がデザートに!ゼラチンで固めないから時短でヘルシー。食べれば杏仁豆腐!
ヘルシー安心豆腐の材料(作りやすい量)
絹ごし豆腐(1㎝角に切る) | 1丁 |
A
牛乳 | カップ2 |
ココナツミルク | 大さじ6 |
砂糖 | 大さじ6 |
アーモンドエッセンス | 少々 |
ミントの葉 | 適量 |
お好みのフルーツ | 適量 |
ヘルシー安心豆腐の作り方
1.ボウルにAの牛乳(カップ2)・ココナツミルク(大さじ6)・砂糖(大さじ6)を混ぜ合わせます。
–
2.絹ごし豆腐(1㎝角に切る 1丁)を1に入れ、アーモンドエッセンス(少々)を入れます。
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3.お好みのフルーツ(適量)とミントの葉(適量)をトッピングします。
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