【きょうの料理】かぶとにんじんのみそあえのレシピ・飛田和緒|おさらいキッチン        

【きょうの料理】かぶとにんじんのみそあえ

かぶとにんじんのみそあえ

 

料理名 かぶとにんじんのみそあえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 飛田和緒
放送局 NHK
放送日 2021年1月18日(月)

 

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手仕事の魅力を伝える「手仕事12か月」。ここでは、「自家製みそ」を使った「かぶとにんじんのみそあえ」の作り方になります。食べやすく切った野菜にみそをからめておくだけ。生で食べられる季節の野菜でいつでも楽しめます。

かぶとにんじんのみそあえの材料(2~3人分)

 

みそ 大さじ2~3
かぶ(葉付き) 1コ(100g)
にんじん (小)1本(100g)

 

 

かぶとにんじんのみそあえの作り方

1.かぶ(葉付き 1コ(100g))は6~8等分のくし形に切り、葉は5cm長さに切ります。

にんじん((小)1本(100g))は3~4cm長さに切り、縦に6~8等分に切ります。

2.ポリ袋に1とみそ(大2~3)を入れて軽くもみます。

袋の空気を抜いて口を縛り、30分間ほどおきます。

※時々もむと、より味がなじむ。

3.器に盛ります。

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