【ごごナマ】二人でもフォー
料理名 | 二人でもフォー |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 平野レミ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年3月2日(火) |
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ごごナマでは、平野レミさんが「二人でもフォー」の作り方をご紹介。
二人でもフォーの材料(2人分)
新たまねぎ(薄切り) | 1コ(250g) |
にんにく | 1かけ |
ごま油 | 大さじ1 |
鶏もも肉 | 1枚(250g) |
ミニトマト(ヘタを取る) | 6コ |
フォー(乾) | 150g |
A
鶏がらスープ | カップ4 |
八角 | 1コ |
B
ナムプラー | 大さじ1~ |
黒こしょう | 適量 |
パクチー | 適量 |
C
ライム(くし切り) | 適量 |
パクチー | 適量 |
シナモンパウダー | お好みで |
二人でもフォーの作り方
1.にんにく(1かけ)は、叩いてつぶします。新たまねぎ(1コ(250g)は薄切りします。
鶏もも肉(1枚(250g))は一口大に切ります。
フォー(乾 150g)はサッと水で洗います。
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2.鍋にごま油(大1)を熱し、にんにくを炒め香りを油にうつし、とり肉を色が変わるまで炒めます。
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3.2にAの鶏がらスープ(カップ4)・八角(1コ)を入れ、沸いたら、新たまねぎの半量、ミニトマト(ヘタを取る 6コ)、フォーを入れ5分間ほど煮ます。
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4.麺がやわらかくなったら、Bのナムプラー(大さじ1~)・黒こしょう(適量)・パクチー(適量)で味を調え器に盛ります。
残りの新たまねぎとCのライム(くし切り 適量)・パクチー(適量)・シナモンパウダー(お好みで)をトッピングします。
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