【きょうの料理】トマトえびたま
料理名 | トマトえびたま |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年3月17日(水) |
コメント
ゆーママこと松本有美さんの主菜「トマトえびたま」の作り方になります。思わず笑みがこぼれる、華やかな主菜。ご飯にもパンにもよく合います。
トマトえびたまの材料(1~2人分)
むきえび | 6匹(90g) |
ミニトマト | 4コ(40g) |
溶き卵 | 1コ分 |
●塩・こしょう・サラダ油・トマトケチャップ
トマトえびたまの作り方
1.むきえび(6匹(90g))はよく洗って水気を拭き、塩・こしょう各少々をふります。
ミニトマト(4コ(40g))は半分に切ります。
2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、1のえび、ミニトマトを2分間ほど炒めます。
3.溶き卵(1コ分)を流し入れてザックリと混ぜ、固まってきたらトマトケチャップ大さじ1と1/2を加えて30秒間ほど炒めます。