【きょうの料理】かぼちゃのぺペロンサラダ
料理名 | かぼちゃのぺペロンサラダ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年3月17日(水) |
コメント
ゆーママこと松本有美さんのここでは、赤・黄の副菜「かぼちゃのぺペロンサラダ」の作り方になります。ピリッと辛みのきいた味つけが、お弁当のアクセントに。
かぼちゃのぺペロンサラダの材料(1~2人分)
かぼちゃ | 1/8コ(200g) |
A
オリーブ油 | 小さじ1 |
顆粒スープの素(洋風) | 小さじ1/2 |
七味とうがらし | 小さじ1/4 |
かぼちゃのぺペロンサラダの作り方
1.かぼちゃ(1/8コ(200g))は3mm厚さの薄切りにします。
2.耐熱容器に水大さじ1、1のかぼちゃを広げ入れてラップをふんわりとし、電子レンジ(600W)に2分30秒間かけます。
Aのオリーブ油(小さじ1)・顆粒スープの素(洋風 小さじ1/2)・七味とうがらし(小さじ1/4)を加えて混ぜます。