【あさイチ】きゅうりとアボカドのミントサラダ
料理名 | きゅうりとアボカドのミントサラダ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | しらいのりこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年6月28日(月) |
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NHKあさイチでは、「きゅうりとアボカドのミントサラダ」の作り方を紹介。ミントの香りがアクセントのサラダです。
きゅうりとアボカドのミントサラダの材料(2人分)
きゅうり | 2本 |
アボカド | 1コ |
ミントの葉 | 適量 |
A
レモン汁 | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/3 |
きゅうりとアボカドのミントサラダの作り方
1、きゅうり(2本)は、麺棒でたたいて一口大に切ります。アボカド(1コ)は、皮と種を除いて一口大に切ります。ミントの葉(適量)は、ちぎっておきます。
2、ボウルに(1)とAのレモン汁(大さじ1)・オリーブ油(大さじ1)・塩(小さじ1/3)を入れて、あえます。
3、器に盛り、飾りにミントを添えます。