【きょうの料理】巣ごもり卵
料理名 | 巣ごもり卵 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | きょうこばぁば |
出演者 | 浜野謙太 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年11月12日(金) |
巣ごもり卵の材料(2人分)
ほうれんそう | 1株(20g) |
卵 | 2コ |
●しょうゆ
巣ごもり卵の作り方
- ほうれんそう1株(20g)は2cm長さのざく切りにします。卵(2コ)は卵白と卵黄に分け、卵白をシリコンカップに入れます。ほうれんそうを加え、卵黄をのせます。
POINT
卵黄を最後にのせれば彩り華やかに!
- フライパンに1を置き、カップの半分くらいの高さまでフライパンに水を注ぎます。ふたをして中火にかけ、沸いたら弱火にして8分間ほど蒸します。弁当箱に詰め、しょうゆ(適量)をしょうゆ差しに入れて添えます。