【おかずのクッキング】おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のり
おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のり
| 料理名 | おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のり |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| コーナー | できるかな１分クッキング |
| 料理人 | 鈴木薫 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年11月8日（土） |
新しいおにぎりの提案レシピ
おにぎりの新しいレシピの提案です。塩気のあるたくあんやちりめんじゃこの旨み、青のりの香りで味が決まります。食感も楽しいおにぎりです。
おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のりの材料(２人分)
| ごはん | 300g |
| ちりめんじゃこ | 大さじ3 |
| たくあんの薄切り | 4枚 |
| 青のり | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のりの作り方
START!
たくあんの薄切り(4枚)を重ねて半分に切ってから細切りにする。
25秒
ボウルにあたたかいごはん(300g)、たくあん、ちりめんじゃこ(大3)、青のり(小2)、塩(少々)を入れる。
※それぞれの具に塩気や香りがあるので、塩は少なめでOK
35秒
具が全体になじむように混ぜる。
1分
下ごしらえ終了!
FINISH!
おにぎりの具 ちりめんじゃこ・たくあん・青のり
好きな形に握って好みでのりを巻いて完成。
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