【家事ヤロウ】黒瀬のスパイス ステーキ
料理名 | 黒瀬のスパイス ステーキ |
番組名 | 家事ヤロウ |
料理人 | 藤本美貴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2022/1/11(火) |
黒瀬のスパイス ステーキの材料(作りやすい量)
牛肩ロース肉 |
黒瀬のスパイス適量 |
サラダ油適量 |
ブロッコリー適量 |
黒瀬のスパイス ステーキの作り方
- 牛肩ロース肉の両面に黒瀬のスパイス(適量)をまぶします。
- フライパンを熱してサラダ油(適量)をひきます。
- 肉の両面を強火で焼き目がつくまで(約 1 分 30 秒ずつ)焼き、茹でたブロッコリー(適量)も焼きます。
- 肉を食べやすい大きさに切ったら完成です。
POINT
お肉の味を最高に引き立たせるとキャンパーたちの間で人気のスパイスです。
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