【きょうの料理】白菜のおかか炒め
料理名 | 白菜のおかか炒め |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年11月17日(月) |
手早く作れる嬉しい副菜
旬の白菜を使った料理から「白菜のおかか炒め」の作り方のご紹介です。少ない食材でシンプルな味付けです。手早く作れる嬉しい副菜レシピ。おかかとごま油の香りがあとひく美味しさです。5分ほど時間をおくと、より味が馴染んで美味しくなります。
白菜のおかか炒めの材料(作りやすい量)
白菜 | 250g |
削り節 | 大さじ2 |
ごま油 | 大さじ1 |
うす口しょうゆ | 大さじ1/2 |
白菜のおかか炒めの作り方
1、白菜(250g)はせん切りにする。
※細かく刻み、味が入りやすく
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2、フライパンにごま油(大1)を中火で熱し、1の白菜を入れて炒める。
※炒めてしんなり、味が入りやすく
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白菜がしんなりしたら(透明になるのを目安に)、削り節(大2)とうす口しょうゆ(大1/2)を入れてよくからめる。
※削り節でうまみを効かせる!
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器に盛り、好みで、上から削り節(少々 分量外)をかけて、白菜のおかか炒めの完成。
※5分ほどおくと、より味がなじむ
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