2022/3/8のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「油いらずの白身フライ」のレシピが紹介されました。
油いらずの白身フライ
| 料理名 | 油いらずの白身フライ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/3/8（火） |
| 冷凍白身フライ |
明太子の代わりに、マヨネーズにカレー粉やウスターソースなどを加えて、お好きなアレンジが可能です。
フライの衣に下味がつくので、しょう油やソースがなくても美味しく食べられます
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