【きょうの料理】トロトロなすじゃこだれ
料理名 | トロトロなすじゃこだれ |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 和田明日香 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/4/11(月) |
トロトロなすじゃこだれの材料(つくりやすい分量)
なす | 4コ(約400g) |
しらす干し | 60g |
にんにく(すりおろす) | 1かけ分(小さじ1) |
●米油・しょうゆ
トロトロなすじゃこだれの作り方
- なす4コ(約400g)はヘタを切り落としてピーラーで皮をむき、細かく刻みます。
- 鍋に1のなす、しらす干し60g、にんにく(すりおろす)1かけ分(小さじ1)、米油大さじ6を入れてよく混ぜ、弱めの中火でじっくりと火を通します。
- なすが油を吸ってトロトロになったら、しょうゆ小さじ2を加えて混ぜ、火を止めます。
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