【男子ごはん】枝豆のピリ辛炒め
料理名 | 枝豆のピリ辛炒め |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2022/5/22(日) |
枝豆のピリ辛炒めの材料(作りやすい分量)
枝豆 | 1袋(200g) |
にんにく(みじん切り) | 1片分 |
ごま油 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
一味唐辛子 | 適量 |
枝豆のピリ辛炒めの作り方
- フライパンにごま油大さじ2を入れて強火にかけ、枝豆1袋(200g)を加えます。
ジューと音がしたら中火にして蓋をします。たまに混ぜながら5~7分炒めます。 - 少し焼き目がついてきたらにんにく(みじん切り)1片分を加えて炒め、にんにくが色づいてきたら火を止めます。
塩小さじ1/2、一味唐辛子適量を加えよく混ぜ合わせます。