【どさんこワイド179】納豆の海苔巻きサンド
納豆の海苔巻きサンド
| 料理名 | 納豆の海苔巻きサンド |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/5/23（月） |
2022/5/23の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「納豆の海苔巻きサンド」のレシピが紹介されました。納豆は大変強い菌を持ち、栄養豊かで消化が良い見事な日本の健康食です。パンとの相性も良く、パンにのせてオーブントースターで焼くのもおいしいです。
納豆の海苔巻きサンドの材料(2人分)
| サンドイッチ用食パン | 4枚 |
| 粒マスタード | 大さじ1杯 |
| 納豆 | 3パック |
| 海苔 | 2枚 |
| 野沢菜漬け | 50g |
| マヨネーズ | 大さじ3杯 |
| 果物 | 適量 |
納豆の海苔巻きサンドの作り方
- サンドイッチ用食パン4枚の耳を薄く切り落とし、パンの片面に、粒マスタード大さじ1杯を薄く塗ります。
- 納豆3パックは良く混ぜ、みじん切りにした野沢菜漬け50gとマヨネーズ大さじ3杯を混ぜ合わせます。
- 海苔 2枚を半分に切り、海苔とパンの一辺を手前で合わせて、重ねます。1/4量の納豆をのせて手前から巻き、巻き終わりに水を少々つけて止めます。
- 食べ易く一口大に切り、果物 適量を添えていただきます。
