【水野真紀の魔法のレストラン】竹内流ゴロゴロミートボールパスタ
料理名 | 竹内流ゴロゴロミートボールパスタ |
番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
料理人 | 竹内啓二 |
放送局 | 毎日テレビ |
放送日 | 2022/5/25(水) |
竹内流ゴロゴロミートボールパスタの材料(2人前)
パスタ | 200g |
ミンチ肉 | 300g |
ウスターソース | 5g |
カレールー(削り) | 5g |
玉ねぎ | 30g |
トマトソース | 200g |
サラダ油 | 適量 |
塩 | 適量 |
コショウ | 適量 |
粉チーズ | 適量 |
竹内流ゴロゴロミートボールパスタの作り方
-
- 合い挽き肉300gに塩・コショウ各適量、ウスターソース5gを加え、よく練ります。
POINT
繋ぎを入れないので、肉同士をつなげるためにしっかりめに練る
- フライパンにサラダ油適量を入れ、合い挽き肉を成形せずに、両面を焼きます。
POINT
丸めずに焼くことで時短&手間いらず。
- フライパンにみじん切りした玉ねぎ30gを加え、炒めます。
- さらにトマト缶200gを加え、挽き肉を崩します。
POINT
肉汁をあえて出すことでソースの一部に。
- カレールウ5gを削り入れ、よく溶かします。
- 茹でたパスタ200gをフライパンに入れ、和えます。
- 器に盛り付け、粉チーズ適量を振りかけたら完成です。
- 合い挽き肉300gに塩・コショウ各適量、ウスターソース5gを加え、よく練ります。
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