【きょうの料理】ごま豆腐混ぜそば
料理名 | ごま豆腐混ぜそば |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 鳥羽周作 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/7/26(火) |
ごま豆腐混ぜそばの材料(1人分)
中華麺(乾) | 70g |
ごま豆腐だれ
豆腐ピーナツバター | 50g |
牛乳 | 大さじ3 |
しょうゆ | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
A
ごま油 | 小さじ1/2強 |
顆粒チキンスープの素(中華風) | 小さじ1/2 |
豆腐鶏そぼろ(あれば)・ラー油・細ねぎ(小口切り) | 各適量 |
ごま豆腐混ぜそばの作り方
- ごま豆腐だれの豆腐ピーナツバター(50g)・牛乳(大さじ3)・しょうゆ(小さじ1)・ごま油(小さじ1/2)は混ぜ合わせます。中華麺(乾)70gは袋の表示どおりにゆで、水気をきります。
- ボウルにAのごま油(小さじ1/2強)・顆粒チキンスープの素(中華風 小さじ1/2)を入れ、1の中華麺を熱いうちに加えて混ぜ合わせます。
- 器に2を盛り、豆腐鶏そぼろをのせます。1のごま豆腐だれとラー油をかけ、細ねぎ(小口切り)各適量を散らします。
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