【バゲット】照り焼きチキン
料理名 | 照り焼きチキン |
番組名 | バゲット |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2022/9/21(水) |
照り焼きチキンの材料(2~3人分)
鶏もも肉(一口大) | 500g |
いちごジャム | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
おろしニンニク | 小さじ1/2 |
油 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |
照り焼きチキンの作り方・レシピ
- 保存袋に、いちごジャム・しょうゆ・おろしニンニクを入れ、よくもみ、なじませます。
- キッチンペーパーで鶏もも肉の水気をおさえ、1の保存袋に入れ、よくもみ、最低30分漬けます。
- フライパンに油をしき、鶏もも肉を入れて中火弱で焼き、焼き色がついたら裏に返します。
- 水を入れ、蓋をして弱火で5分、蓋をあけて中火で煮つめ、照りをつけます。
POINT
他のジャムでも代用できます。マーマレードなどの柑橘系を使うとさわやかな風味になる。
POINT
鶏もも肉を焼く際に、温まる前のフライパンに入れることで、汁気が跳ねにくくなる。