【トリセツショー】茶カレー
料理名 | 茶カレー |
番組名 | トリセツショー |
料理人 | 樋口直哉 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/10/13(木) |
茶カレーの材料(2人前)
塩 | 小さじ1/4 |
茶葉 | 大さじ1 (5.5g) |
しょうゆ | 大さじ1 |
合いびき肉 | 100g(脂多め) |
ニンニク | 1~2片 (10g) |
タマネギ | 1/2個 |
ショウガ | 1片 (8g) |
なす | 1本 |
水溶きかたくり粉 | 小さじ1 |
赤パプリカ | 1/2個 |
黒コショウ | 適量 |
水 | 150mL |
一味とうがらし | 小さじ1/8 (辛さはお好み) |
茶カレーの作り方・レシピ
- タマネギなすパプリカを約1.5cm角に切ります
- 野菜を中火で炒め、しんなりしてきたら取り出します
- 合いびき肉を中火で炒め、 脂が出てきたら、脂に浸るように茶葉小さじ2杯とすりおろしたニンニク、ショウガを加え、 炒めます
- 全体が色づいてきたら、塩、しょうゆ、 一味とうがらし、野菜を加え、 炒めます
- 水150mLと茶葉小さじ1杯を加え、 水溶きかたくり粉でとろみをつけ、最後に黒コショウを振ります
タグ:樋口直哉