【家事ヤロウ】アジの塩焼き
料理名 | アジの塩焼き |
番組名 | 家事ヤロウ |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2022/11/15(火) |
アジの塩焼きの材料(作りやすい量)
3枚におろしたアジの皮目 |
塩 |
サラダ油(大さじ2) |
アジの塩焼きの作り方・レシピ
- 3枚におろしたアジの皮目に2本切り込みを入れます。
- 両面に塩を振って15分置きます
- 表面に浮き出た余分な水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取ります
- フライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、皮目から中火で3分焼きます
- 皮目が焼けたらひっくり返して反対側を2分焼いたら完成です
POINT
事前に塩を振ることで、魚から余な水分や臭みが抜けて美味しく仕上がる
POINT
すこし多めの油で、皮目から焼くことで
フライパンに皮がくっつきにくく、さらにパリッと美味しく仕上がる