【家事ヤロウ】アジの塩焼きのレシピ|おさらいキッチン        

【家事ヤロウ】アジの塩焼き

家事ヤロウのレシピ・アジの塩焼き

アジの塩焼き

料理名 アジの塩焼き
番組名 家事ヤロウ
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/11/15(火)
2022/11/15のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「アジの塩焼き」のレシピが紹介されました。

アジの塩焼きの材料(作りやすい量)

3枚におろしたアジの皮目
サラダ油(大さじ2)

アジの塩焼きの作り方・レシピ

  1. 3枚におろしたアジの皮目に2本切り込みを入れます。
  2. 両面に塩を振って15分置きます
  3. 表面に浮き出た余分な水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取ります
  4. フライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、皮目から中火で3分焼きます
  5. 皮目が焼けたらひっくり返して反対側を2分焼いたら完成です

    POINT

    事前に塩を振ることで、魚から余な水分や臭みが抜けて美味しく仕上がる

    POINT

    すこし多めの油で、皮目から焼くことで

    フライパンに皮がくっつきにくく、さらにパリッと美味しく仕上がる

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