【さらさらサラダ】さといもの煮物のレシピ・田中稔|おさらいキッチン        

【さらさらサラダ】さといもの煮物

さらさらサラダのレシピ・さといもの煮物

さといもの煮物

料理名 さといもの煮物
番組名 さらさらサラダ
料理人 田中稔
放送局 NHK
放送日 2022/12/8(木)
2022/12/8のNHK【さらさらサラダ】では、田中稔さんにより「さといもの煮物」のレシピが紹介されました。旬のさといもを使った料理。

さといもの煮物の材料(4人分)

さといも 600g
鶏もも肉 100g
酒・しょうゆ 各大さじ1
ねぎ 1/2本
しょうが 1片
赤とうがらし 1本
いんげん 8本
大さじ1
調味料
600ml~800ml
鶏がらスープのもと 小さじ2
大さじ3
砂糖 大さじ4
しょうゆ 大さじ4

さといもの煮物の作り方・レシピ

  1. さといもは皮をむいて、一口大に切ります。
  2. 鶏肉も一口大に切り、酒、しょうゆをまぶしておきます。
  3. ねぎはぶつ切り、しょうがは薄切り、赤とうがらしは2つに切っておきます。
  4. 鍋に油を入れ、(3)を入れて弱火で香りをだし、鶏肉を入れて炒め、さといも、水、鶏がらスープのもと、砂糖、酒を入れてしばらく煮たあとに、しょうゆを入れ、落としぶたをして、さといもが柔らかくなるまで煮ます。
  5. 最後にいんげんを入れて、さっと煮て、できあがりです。

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