【家事ヤロウ】小麦粉なし!お好み焼き
料理名 | 小麦粉なし!お好み焼き |
番組名 | 家事ヤロウ |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2023/1/31(火) |
小麦粉なし!お好み焼きの材料(作りやすい量)
キャベツ(200g) |
溶き卵(3個) |
めんつゆ(2倍濃縮) |
豚バラ |
ソース |
マヨネーズ |
かつお節 |
青のり |
小麦粉なし!お好み焼きの作り方・レシピ
- キャベツ(200g)をピーラーで千切りにします
- 1と溶き卵(3個)、めんつゆ(2倍濃縮)をひとまわし入れ、よく混ぜ合わせます
- 油をひいたフライパンに、2と豚バラをのせ両面を2分間ずつ焼きます
- ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをお好みでトッピングして完成です