【きょうの料理ビギナーズ】ゆでいんげんのごまあえ
料理名 | ゆでいんげんのごまあえ |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/3/27(月)2023/3/13(月) |
ゆでいんげんのごまあえの材料(1人分)
さやいんげん | 30g |
A
砂糖 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
すりごま(白) | 大さじ1 |
●塩
ゆでいんげんのごまあえの作り方・レシピ
- さやいんげん30gはヘタの部分を切り落とし、3~4㎝長さに切ります。
- 小さめの鍋に湯カップ2を沸かして小さじ1/2を入れ、さやいんげんを加えて中火で約3分間ゆでます。
ざるに上げ、粗熱が取れたらペーパータオルにとって水気を拭きます。 - ボウルに入れ、Aの砂糖(小さじ1/2)・しょうゆ(小さじ1/2)を加えて混ぜます。すりごま(白)大さじ1を加えてあえます。