【きょうの料理ビギナーズ】豚しゃぶ酢たまねぎ
料理名 | 豚しゃぶ酢たまねぎ |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/4/17(月) 2023/4/3(月) |
豚しゃぶ酢たまねぎの材料(2人分)
はちみつ酢たまねぎ | 150g |
豚肉(しゃぶしゃぶ用) | 200g |
オクラ | 4本(40g) |
削り節 | 2g |
●塩・しょうゆ
豚しゃぶ酢たまねぎの作り方・レシピ
- オクラ4本(40g)はヘタの先を少し切り落とします。塩少々を手ですり込みます。
- 鍋に湯を沸かし、豚肉(しゃぶしゃぶ用)200gを1枚ずつ広げて入れます。オクラを塩がついたまま加え、大きく混ぜながらゆでます。
再び煮立ったら取り出し、ざるに上げて水気をきります。粗熱が取れたらオクラを斜めに半分に切ります。 - 器に2の豚肉とオクラを盛り、削り節2gをふりかけ、はちみつ酢たまねぎ 150gをのせます。しょうゆ大さじ1/2を回しかけ、混ぜて食べます。
POINT
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