2023/5/2のNHK【あさイチ】では、浜内千波さんにより「アジフレーク」のレシピが紹介されました。
| 料理名 | アジフレーク |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/2（火） |
| あじ 1匹(約250g) |
| 塩 小さじ1/4 |
| 酒 大さじ1 |
| 酢 小さじ1 |
POINT
※小鍋の底が少しくっつき始めた時が、出来上がりの目安です。
タグ：浜内千波
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