【世界にひとつ ミラクルレシピ】ゲソコロッケ
料理名 | ゲソコロッケ |
番組名 | 世界にひとつ ミラクルレシピ |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2014年6月28日(土) |
イカの甘さが口に広がります
イカが入ったコロッケの作り方をご紹介します。ゲソの部分は食感を残して、胴体の部分はペースト状にします。すりつぶすことで、ねっとり感と甘さも広がるまろやかな味わいに・・・。今夜は新食感のコロッケは、いかがでしょうか?
ゲソコロッケの材料(4人分)
ジャガイモ | 2個 |
イカ(胴体) | 小1杯分(約80g) |
イカ(ゲソ) | 小4杯分(100g) |
バター | 25g |
玉ネギ | 1/2個 |
塩 | 少々 |
コショウ | 少々 |
小麦粉 | 適量 |
卵 | 1個 |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
ミニトマト | 適量 |
サニーレタス | 適量 |
レモン | 適量 |
作り方
1、下ごしらえ
ジャガイモ(2個)は皮をむいて茹でてつぶします。イカの胴体(小1杯分:約80g)はフードプロセッサーにかけて、ゲソ(小4杯分:100g)は1cmぐらいに切ります。
※イカをペースト状にすることで、ねっとり感を演出します
2、具材を炒める
フライパンにバター(25g)を熱し、みじん切りにした玉ネギ(1/2個)をさっと炒めます。玉ネギに少し透明感が出てきたら、ゲソを入れて色が変わるまで炒めます。
※バターを加えることで、臭みを消して味をまろやかに仕上げます
3、たねを作る
ボウルに1のジャガイモ、すり潰したイカ、2の炒めた玉ねぎとゲソを加えて混ぜ合わせ、塩・コショウ(各少々)を加えます。
4、揚げる
小判型に整えたら、小麦粉(適量)・卵(1個)・パン粉(適量)の順に衣をつけ、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げます。
5、仕上げる
付け合せのミニトマト、サニーレタス、レモン(各適量)と一緒に皿に盛り付けて完成です。
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