【あさイチ】ピリ辛だしきゅうりのレシピ・はんにゃ・川島章良|おさらいキッチン        

【あさイチ】ピリ辛だしきゅうり

あさイチのレシピ・ピリ辛だしきゅうり

ピリ辛だしきゅうり

料理名 ピリ辛だしきゅうり
番組名 あさイチ
料理人 川島章良
放送局 NHK
放送日 2023/7/18(火)
2023/7/18のNHK系【あさイチ】でツイQ楽ワザは、はんにゃ・川島章良さんにより「ピリ辛だしきゅうり」のレシピが紹介されました。17キロ減量成功者のだしダイエットのレシピ。テーマ「知っておきたい 夏太り徹底予防術」

ピリ辛だしきゅうりの材料

顆粒だし(かつお)小さじ1/2
きゅうり2本
豆板醬小さじ1/2
塩ひとつまみ
ゴマ油大さじ1/2
いりごま(白)適量

ピリ辛だしきゅうりの作り方・レシピ

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