【きょうの料理】いきなりボウルで長芋サラダのレシピ・上田淳子|おさらいキッチン        

【きょうの料理】いきなりボウルで長芋サラダ

きょうの料理のレシピ・いきなりボウルで長芋サラダ

いきなりボウルで長芋サラダ

料理名 いきなりボウルで長芋サラダ
番組名 きょうの料理
料理人 上田淳子
放送局 NHK
放送日 2023/11/14(火)
2023/11/14のNHK【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「いきなりボウルで長芋サラダ」のレシピが紹介されました。盛りつける器に、ドレッシング、食材を入れてスタンバイ。食べるときに混ぜるだけで、満足感抜群のサラダです。

いきなりボウルで長芋サラダの材料(2人分)

長芋 150g
ミニトマト 5コ
貝割れ菜 1パック
ちりめんじゃこ 20g
A
大さじ1/2
柚子こしょう 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ1

いきなりボウルで長芋サラダの作り方・レシピ

  1. サラダボウルなど深さのある器にAの酢(大さじ1/2)・柚子こしょう(小さじ1/2)を入れ、よく混ぜて溶かします。オリーブ油(大さじ1)を加えて混ぜ合わせます。
  2. 長芋150gは1~1.5cm角に、ミニトマト5コは半分に切ります。貝割れ菜1パックは根元を除きます。
    1の器に長芋、ミニトマト、貝割れ菜、ちりめんじゃこ 20gを加えます。食べる直前に全体を混ぜます。

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