【きょうの料理】絹さやのおかかがけ
料理名 | 絹さやのおかかがけ |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 有元葉子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/4/2(火) |
絹さやのおかかがけの材料(2~3人分)
絹さや | 150~200g |
削り節 | 15g |
●しょうゆ・塩
絹さやのおかかがけの作り方・レシピ
- 絹さや150~200gはヘタと筋を除き、たっぷりの冷水に約1時間ほどつけてピンとさせます。
- ボウルに削り節15gを入れ、しょうゆを少しずつたらして混ぜ、全体にしょうゆの味をなじませます。
- 氷水を入れたボウルを用意しておきます。
鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、絹さやを1つかみずつ20~25秒間ゆでます。すぐに引き上げて氷水にとり、冷めたら取り出して水気をきります。
器に絹さやと2を交互に重ねて盛りつけます。
タグ:有元葉子