【あさイチ】新ごぼうのラペ
料理名 | 新ごぼうのラペ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 満留邦子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/5/20(月) |
新ごぼうのラペの材料(3人分)
新ごぼう 1本(100g) |
A
酢 大さじ1 |
はちみつ 大さじ1 |
オリーブ油 大さじ2 |
塩 ひとつまみ |
こしょう 少々 |
くるみ(粗く刻む) 15g |
ルッコラ 適量 |
新ごぼうのラペの作り方・レシピ
- 新ごぼう 1本(100g)を、たわしなどでよく洗い、斜め薄切りにしてから細切りにし、サッと洗います。
鍋に湯(カップ4/分量外)を沸かし、塩(小さじ1/分量外)を加え、ごぼうを3分間ゆでて、ざるにあげて粗熱をとります。 - Aの酢 大さじ1・はちみつ 大さじ1・オリーブ油 大さじ2・塩 ひとつまみ・こしょう 少々をよく混ぜて、水けを切った1を熱いうちにあえ、くるみ(粗く刻む) 15gを加えて混ぜます。
皿に食べやすく切ったルッコラ 適量を敷いて、上にのせます。