【ヒルナンデス】バナナの手もみスムージーのレシピ|おさらいキッチン        

【ヒルナンデス】バナナの手もみスムージー

ヒルナンデスのレシピ・バナナの手もみスムージー

バナナの手もみスムージー

料理名 バナナの手もみスムージー
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2024/6/24(月)
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「バナナの手もみスムージー」のレシピが紹介されました。ポリ袋で簡単!ミキサー不要!手もみスムージーダイエット。ものまね芸人・八幡カオルさんが1か月挑戦。

バナナの手もみスムージーの材料(1人分)

バナナ1/2本
牛乳120ml

バナナの手もみスムージーの作り方・レシピ

  1. バナナの皮をむき切ってポリ袋に牛乳と合わせます。
  2. 袋の上から10回ほど手でもみます。

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