【きょうの料理】アボカドの梅和え
料理名 | アボカドの梅和え |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | ワタナベマキ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/7/8(月) |
アボカドの梅和えの材料(2人分)
梅干し(塩分14%) | 1~2コ(15g) |
アボカド | (大)1コ(200g) |
青じそ | 5枚 |
●オリーブ油
アボカドの梅和えの作り方・レシピ
- ボウルにオリーブ油大さじ1を入れ、梅干し(塩分14%)1~2コ(15g)の果肉を細かくちぎって種ごと加え、よく混ぜます。
- アボカド(大)1コ(200g)は縦半分に切って種と皮を除き、一口大に切って1に加えてあえます。
青じそ5枚をちぎって加え、サッと混ぜ、梅干しの種を除いて器に盛ります。
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