【あさイチ】ガ-リックベーコンドレッシングの豆腐サラダ
料理名 | ガ-リックベーコンドレッシングの豆腐サラダ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | 解決!ゴハン |
講師 | 河野雅子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年7月2日(水) |
ガーリックベーコンのドレッシングが決め手
暑い夏は冷たい豆腐を食べる機会が多くなります。今回は、豆腐サラダのご紹介です。淡泊な豆腐に、ニンニクとベーコンの塩気と風味が効いたガーリックベーコンのドレッシングを合わせます。ポテトチップスをトッピングして、食感も楽しいインパクトのある豆腐サラダは、お子さんにも喜ばれそうです。
豆腐サラダの材料(2人分)
豆腐 | 1/2丁 |
パプリカ(黄) | 1/4コ |
レタス | (小)2~3枚 |
ポテトチップス | 6~7枚(20g程度) |
にんにく(みじん切り) | 1かけ分 |
ベーコン | 1~2枚 |
赤とうがらし(小口切り) | 1/2本分 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
白ワインビネガー | 大さじ1 |
塩、砂糖 | 各小さじ1/4 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
作り方
1、具材を切る
豆腐(1/2丁)は紙タオルで水けをふいて2cm角に切ります。パプリカ(黄1/4コ)は薄切りにして水にさらし、ざるに上げます。
レタス(小2~3枚)は適当な大きさにちぎります。ベーコン(1~2枚) は7~8mm角に切ります。
2、ドレッシングを作る
フライパンにオリーブ油(大2)、みじん切りのにんにく(1かけ分)を入れて火にかけ香りが立つまで1分間ほど加熱したら、ベーコン、小口切りした赤とうがらし(1/2本分) を入れ炒めます。
ニンニクが色付いてきたら火を止めて、白ワインビネガー(大1)、 塩・砂糖(各小1/4)、 しょうゆ(小1/2)、 こしょう(少々) を加えます。
3、仕上げる
器にレタスをしき、豆腐、パプリカをのせます。砕いたポテトチップス(6~7枚20g程度)を上から散らします。
2のドレッシングを回しかけて完成です。
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