【土曜はナニする】なめこのサンラータン風粥(がゆ)のレシピ・エダジュン|おさらいキッチン        

【土曜はナニする】なめこのサンラータン風粥(がゆ)

土曜はナニするのレシピ・なめこのサンラータン風粥(がゆ)

なめこのサンラータン風粥(がゆ)

料理名 なめこのサンラータン風粥(がゆ)
番組名 土曜はナニする
料理人 エダジュン
放送局 関西テレビ
放送日 2024/8/24(土)
2024/8/24の関西テレビ系【土曜はナニする】では、エダジュンさんにより「なめこのサンラータン風粥」のレシピが紹介されました。『毎日食べたい!アジアンおかゆ』最新健康食を予約が取れない10分ティーチャーより伝授。

なめこのサンラータン風粥(がゆ)の材料(1人分)

300ml
鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
片栗粉 小さじ1
ご飯 100g
なめこ(水でサッと洗う) 50g
もずく酢 70g
ラー油 適量(トッピング)

なめこのサンラータン風粥(がゆ)の作り方・レシピ

  1. 小鍋に水・鶏ガラスープ・片栗粉を投入します。

    POINT

    片栗粉のとろみでご飯に旨みをまとわせる

  2. 沸騰したらご飯・なめこを入れ弱火にします。
  3. 蒸気を逃しながら5分煮込みます。

    POINT

    水分を飛ばすことで旨みが凝縮するため、フタを少しズラし蒸気口を作る

  4. お米をふっくら仕上げるため完全にフタをし余熱で5分温めます。
  5. 最後にもずく酢を入れ混ぜ合わせます。

    POINT

    お酢の代わりにもずく酢を使用し、やさしい味わいに仕上げる

  6. 器に盛りつけ、お好みでラー油を回しかけて完成です

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