【あさイチ】おからスコップコロッケ
料理名 | おからスコップコロッケ |
番組名 | あさイチ |
料理人 | Ami(アミ) |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/9/3(火) |
おからスコップコロッケの材料(1人分)
おからパウダー 25g |
水 70ml |
たまねぎ 1/2コ |
マヨネーズ 大さじ2 |
しょうゆ 小さじ1/2 |
ベーコン 20g |
塩 少々 |
こしょう 少々 |
パン粉 大さじ2 |
おからスコップコロッケの作り方・レシピ
- 玉ねぎをみじん切り、ベーコンを切ります。
- おからパウダー25g、水70ml、たまねぎ1/2個、マヨネーズ大さじ2、しょうゆ小さじ1/2、ベーコン20g、塩少々、こしょう少々を加えて混ぜます。
- 容器に入れ、ラップしてレンジ600wで2分半温めます。
- パン粉大さじ2を乗せ、焼き色がつくまでオーブンもしくはグリルでおよそ7分加熱。