【DAIGOも台所】ささみのパン粉焼き
料理名 | ささみのパン粉焼き |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2024/11/25(月) |
ささみのパン粉焼きの材料(2人分)
ささみ | 240g |
卵 | 1個 |
水 | 大さじ1/2 |
小麦粉 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
ベビーリーフ | 適量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
ソース
みょうが | 1個 |
粒マスタード | 小さじ2 |
レモン汁 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
こしょう | 適量 |
バージンオリーブ油 | 大さじ1と1/2 |
ささみのパン粉焼きの作り方・レシピ
- みょうが(1個)はみじん切りにし、ささみは筋を取ります。
- ボウルにソースの粒マスタード(小さじ2)・レモン汁(大さじ1)・塩(小さじ1/2)・こしょう(適量)を混ぜ合わせ、バージンオリーブ油(大さじ1と1/2)を少しずつ加えながら混ぜ、みょうがを加えます。
- 卵を溶きほぐし、水とサラダ油大さじ1/2を加えて混ぜ、塩、こしょうします。
- ささみに塩、こしょうし、小麦粉、3、パン粉を順につけ、フライパンに5mmの深さまでサラダ油を入れて熱し、中火で5分かけて揚げ焼きにします。
- ささみを取り出し、器に2のソースを敷き、ささみ、ベビーリーフを盛ります。
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