【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨ
料理名 | エビマヨみたいな鶏マヨ |
番組名 | ヒルナンデス |
料理人 | 土谷 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2024/12/2(月) |
エビマヨみたいな鶏マヨの材料(1人前 )
エビマヨみたいな鶏マヨの材料
ささみ | 3本(筋を取って、それぞれ半分の細さにする) |
塩 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
片栗粉 | 適量 |
ソースの材料
スイートチリソース | 大さじ1 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
ケチャップ | 小さじ2 |
塩 | 適量(塩分調整) |
エビマヨみたいな鶏マヨの作り方・レシピ
- ささみに塩、ブラックペッパーで下味をつけて、片栗粉をまぶします
- 1をえびの形をイメージして巻きます
- 巻いたささみをフライパンで両面焼き目が付くくらい焼きます
- 焼き目がつくまで焼いたら耐熱皿に移して 電子レンジ600Wで2分くらい加熱します
- ソースの材料のスイートチリソース(大さじ1)・マヨネーズ(大さじ1)・ケチャップ(小さじ2)・塩(適量(塩分調整))を合わせます
- レンチンしたお肉をお皿に盛り付け、5のソースを上からかけたら完成です
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