【きょうの料理】きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢
きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢
| 料理名 | きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 大原 千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2015年6月17日（水） |
やさしい味のだしを含ませた冷やし鉢
大原千鶴の野菜を味わう京ごはんから、「きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢」を作って、旬のきゅうりを煮ていました。煮てもおいしいきゅうり。皮は全部むいて、やさしい味のだしをよく含ませましょう。新食感のきゅうりを味わえるきゅうりとお揚げさんの冷やし鉢です。
きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢の材料(２人分)
| きゅうり | 2本(200g) |
| 油揚げ | 50g |
| だし | カップ1 |
| しょうが(すりおろす) | 適量 |
A
| 塩 | 2つまみ |
| うす口しょうゆ | 小さじ2 |
きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢の作り方
1、きゅうり(2本(200g))は皮むき器で皮をすべてむき、長さを3等分にして縦半分に切る。油揚げ(50g)は2×5cmの長方形に切る。
※青くささの元となる皮をすべて除く
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2、小鍋に1のきゅうりとかぶるくらいの水を入れ、中火にかける。沸騰したら火を弱め、約3分間、きゅうりに少し透明感が出るまでゆで、ざるに上げる。
※下ゆでして味を染み込みやすく
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3、鍋に2のきゅうりとだし(カップ1)を入れ、中火にかける。沸騰したら、Aの塩(2つまみ)、うす口しょうゆ(小2)、油揚げを加え、弱火でコトコト5分間煮る。
※煮汁ごと冷やして味を染み込ませる
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4、火を止めて粗熱が取れたら、鍋にふたをして、鍋ごと冷蔵庫で冷やす。
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5、器に盛り、しょうが(すりおろす 適量)を添えて、きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢の完成。
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