【キューピー３分クッキング】ぶりとかぶの汁もの
ぶりとかぶの汁もの
| 料理名 | ぶりとかぶの汁もの |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年11月6日（金） |
ぶりを汁ものでいただく
ぶりが美味しい季節。「ぶりとかぶの汁もの」はいかがでしょうか。出し汁としょうゆで煮て、とろみをつけた汁ものになります。ぶりを湯引きして生臭みを除くことが、おいしい汁に仕上げるポイント！
ぶりとかぶの汁ものの材料(4～6人分)
| ぶり | 4切れ(約450g) |
| 塩 | 小さじ2 |
| かぶ | 3個(正味270g) |
| 油揚げ | 2枚 |
| だし汁 | 5カップ |
| 酒 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ2/3～1 |
| 片栗粉 | 大さじ1(同量の水で溶く) |
ぶりとかぶの汁ものの作り方
1、ぶり(4切れ(約450g))は水気をふいて一口大のそぎ切りにし、塩(小2)をふって10分おく。
※ぶりは塩をまぶしておき、湯引きにして氷水にとって生臭みを除くことがおいしい汁に仕上げるポイント。
–
2、かぶ(3個(正味270g))は茎を1cm残して葉を切り落とし、皮ごと5mm厚さの半月切りにし、水につけて茎の根元の汚れを洗う。
–
3、油揚げ(2枚)は熱湯をかけて油抜きし、粗熱がとれたら水気を絞り、横半分に切ってから細切りにする。
※油揚げは熱湯をかけて余分な油や臭みを除いておくこと。
–
4、鍋に湯を沸かし、ぶりを数回に分けてさっと湯引きし、そのつど水にとる。水の中で皮を軽くこすってとり残しのウロコを除き、水気をふく。
–
5、別の鍋にだし汁(5カップ)、酒(大1)、ぶりを入れて強火にかける。ひと煮立ちしたらアクをすくいとり、かぶと油揚げを加え、再び煮立ったら中火で6分ほど煮て火を通す。
味をみてしょうゆ(小1)、塩(小2/3～1)で調味し、片栗粉(大1)を同量の水で溶いた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
–
6、器に盛り、好みで七味唐辛子をふって、ぶりとかぶの汁ものの完成。
–
タグ：小林まさみ
