【PON！今すぐマネシピ！ちなみ（千波）にヘルシー～！】フルーツサラダ
フルーツサラダ
| 料理名 | フルーツサラダ |
| 番組名 | PON!今すぐマネシピ！ちなみ（千波）にヘルシー～！ |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2015年12月7日（月） |
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PON!今すぐマネシピ！ちなみ（千波）にヘルシー～！では、手作りのリンゴジャムを使って「フルーツサラダ」の作り方も合わせて紹介していました。お好みの果物と合わせてサラダでいただきます。缶詰の果物を使うと、味のバランスが取れておいしくなります。
フルーツサラダの材料
| リンゴジャム | 大さじ2 |
| ヨーグルト | 1カップ分(100g) |
| 果物 | 適量 |
| 塩・黒コショウ | 各少々 |
フルーツサラダの作り方
1.ザルにキッチンペーパーをしき、その上にヨーグルト(1カップ分(100g))をのせ、入れた量のだいたい半分の量になるまで水切りをする。
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2.一口大に切った、果物(適量)を用意する。
※1種類、缶詰の果物を使うと、味のバランスが取れておいしくなる。
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3.ボウルに、水気を切った1のヨーグルト、リンゴジャム(大2)と塩・黒コショウ(各少々)を加えて混ぜ合わせる。
●「リンゴジャム」 ⇒ レシピはこちら
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4.2の果物を入れて混ぜ合わせ、フルーツサラダの完成。
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