【あさイチ】ストック小豆
料理名 | ストック小豆 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | スゴ技Q |
放送局 | NHK |
放送日 | 2016年1月19日(火) |
簡単、気軽に小豆を!
正月の時期を過ぎると急速にその存在感を失ってしまう、ちょっと悲しい食材「小豆(あずき)」に着目。小豆にもっと光を!ということで、手軽に手間暇かけず、おいしくいただくスゴ技を紹介。ここでは、「ストック小豆」の作り方になります。保温ボトルに洗った小豆を入れて、熱湯を加えるだけ!
ストック小豆の材料
小豆 | 75g |
湯 | 400ml |
ストック小豆の作り方
1.湯(400ml)を沸かします。
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2.小豆(75g)を洗い、保温ボトル(480ml)に入れます。
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3.熱湯を注いでふたをします。加熱ムラを防ぐため、軽く振り、横に寝かせて置くだけでOK。
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4.加熱の目安6~8時間で、ストック小豆の完成。
●ストック小豆は傷みやすいので、塩(小さじ1/2)をもみ込んで冷蔵庫に保存し、2~3日で使い切ってください。
●加熱が不十分だとおう吐や下痢の症状が出る場合もあります。
保温ボトルの性能や大きさで加熱時間に差があるため、慣れるまでは白い芯がないか確認してください。
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