【ノンストップ】アスパラベーコンのレシピ・柳澤英子・美活★やってます！

【ノンストップ】アスパラベーコン

アスパラベーコン

ノンストップ！美活★やってます！のコーナーでは、「やせるおかず作りおき」で大注目の柳澤英子さんが登場。やせるおかず「やせおかレシピ」を紹介していました。ここでは、「アスパラベーコン」の作り方になります。電子レンジを使って3分加熱するだけ！忙しい朝やもう一品に重宝します。

グリーンアスパラガス	6本
ベーコン	3枚

1.斜め薄切りしたグリーンアスパラガス(6本)を耐熱容器に入れ、顆粒コンソメ(小1)、塩・こしょう(各少々)、オリーブ油(小2)を加え、細切りしたベーコン(3枚)をのせます。

アスパラベーコン

2.電子レンジで3分加熱します。

3.アスパラベーコンの完成。

アスパラベーコン

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