【おかずのクッキング】ブリの油淋鶏(ユーリンチー)風
料理名 | ブリの油淋鶏(ユーリンチー)風 |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2018年2月17日(土) |
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おかずのクッキングでは、笠原将弘さんが「ブリの油淋鶏(ユーリンチー)風」の作り方を紹介しました。ふんわりと香りが立つブリは揚げてこその味。甘酸っぱい油淋鶏だれがかかった衣がもう1杯を誘います。
ブリの油淋鶏(ユーリンチー)風の材料(2人分)
ブリ(切り身) | 3切れ |
A
酒 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
粗びき黒こしょう | 少々 |
長ねぎ | 1/2本 |
貝割れ菜 | 1/3パック |
生姜のみじん切り | 10g |
B
水 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
酢 | 大さじ4 |
醤油 | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
片栗粉、揚げ油 | 各適量 |
サラダ菜 | 3枚 |
ミニトマト | 2個 |
一味唐辛子 | 少々 |
ブリの油淋鶏(ユーリンチー)風の作り方
1.ブリ(切り身 3切れ)は皮を取り、一口大に切ってAの酒(大さじ1)・塩(小さじ1/2)・粗びき黒こしょう(少々)を揉み込み、10分ほどおきます。
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2.たれをつくる。みじん切りにした長ねぎ(1/2本)、1cm幅に切った貝割れ菜(1/3パック)、生姜のみじん切り(10g)をBの水(大さじ2)・砂糖(大さじ2)・酢(大さじ4)・醤油(大さじ1)・ごま油(小さじ1)と混ぜます。
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3.1に片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油で3~4分揚げます。
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4.器にサラダ菜(3枚)を敷いて3を盛り、2をかけ、一味唐辛子(少々)をふります。半分に切ったミニトマト(2個)を添えます。
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