キューピー３分クッキング

料理名	祝い肴「カシューナッツ田作り・翁えび・かずのこ」
番組名	キューピー３分クッキング
料理人	田口 成子
放送局	日本テレビ
放送日	2018年12月26日（水）

 

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「祝い肴」の「カシューナッツ田作り」、「翁えび」、「かずのこ」の作り方のご紹介です。

祝い肴「カシューナッツ田作り・翁えび・かずのこ」の材料

 

■カシューナッツ田作り

ごまめ	30g
カシューナッツ(無塩)	80g
しょうゆ	大さじ2
砂糖	大さじ2
酒	大さじ2
みりん	大さじ2
油	小さじ1/4

■翁えび

えび(殻つき・無頭)	8尾
レモンの薄切り	2枚

つけ汁

だし汁	1カップ
淡口しょうゆ	大さじ1
みりん	大さじ1+1/2

柚子の皮のみじん切り

少々

●塩、酒

■かずのこ

塩かずのこ

3～5本

漬け汁

水	2カップ
削りがつお	15g
淡口しょうゆ	大さじ1
酒	大さじ2

削りがつお

適量

●塩

 

 

祝い肴「カシューナッツ田作り・翁えび・かずのこ」の作り方

 

カシューナッツ田作り

1.フライパンにごまめ(30g)を広げ、弱火でゆっくりと7～8分かけて空炒りして湿気をとり、紙に取り出します。

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2.カシューナッツ(無塩 80g)も同様に空炒りして湿気をとり、バットに取り出します。

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3.フライパンにしょうゆ(大2)、砂糖(大2)、酒(大2)、みりん(大2)を合わせ、中火で煮つめ、泡が大きくなり、とろみがついてきたら火を止め、ごまめとカシューナッツを入れてさっとからめます。

再び弱火にかけて油(小1/4)を加えて全体にからめ、バットに広げて冷まします。

●保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間ほど保存可能。

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翁えび

1.えび(殻つき・無頭 8尾)は塩水で洗い、背ワタを除きます。

小鍋に水1+1/2カップ、塩少々、酒大さじ2、レモンの薄切り(2枚)を入れて煮立て、えびを1尾ずつ入れ、菜箸でえびの背が丸くなるよう押さえ、形がついたら取り出します。

鍋にえびを戻し入れ、ふたをして色が変わって火が通るまで2～3分蒸し煮にし、水気をきり、バットなどに取り出します。

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2.耐熱容器につけ汁のだし汁(1カップ)・淡口しょうゆ(大さじ1)・みりん(大さじ1+1/2)を合わせ、ラップをして電子レンジ(500W)に約1分かけます。

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3.(1)のえびは尾と1節残して殻をむき、(2)のつけ汁につけて味を含ませます。

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4.盛りつけるときに、汁をきり、尾の先をハサミで斜めに切り落とし、柚子の皮のみじん切り(少々)を散らします。

●つけ汁につけたまま保存容器に入れ、冷蔵庫で3日ほど保存可能。

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かずのこ

1.塩かずのこ(3～5本)はさっと洗い、水1リットルに塩小さじ1/2を溶かした塩水に入れ、塩抜きをします。

4～5時間たったら、端を少し食べてみて、塩気を少し感じるくらいで取り出します。

薄皮を指でこするようにしてとり、水で洗って水気をふき、一口大にそぎ切りにします。

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2.鍋に漬け汁の水(2カップ)・削りがつお(15g)・淡口しょうゆ(大さじ1)・酒(大さじ2)を入れて2～3分火にかけます。

ペーパータオルなどでこし、冷まします。

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3.バットなどに(2)を入れ、(1)のかずのこをつけ、半日以上おいて味をなじませます。

盛りつけるときに、削りがつお(15g)をのせます。

●つけ汁につけたまま保存容器に入れ、冷蔵庫で3～4日保存可能。

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