【平野レミの早わざレシピ】レミのあの肉(おうちで簡単シュラスコ)
料理名 | レミのあの肉(おうちで簡単シュラスコ) |
番組名 | パワフル家族に福きたる |
料理人 | 平野 レミ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年1月14日(月) |
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パワフル家族に福きたる!「平野レミの早わざレシピ第7弾」ということで、平野レミさん流のアイデア料理を紹介。ここでは、「レミのあの肉(おうちで簡単シュラスコ)」の作り方になります。
レミのあの肉(おうちで簡単シュラスコ)の材料(作りやすい量)
牛ひき肉 | 800g |
牛切り落とし肉 | 600g |
A
ハーブ塩(市販) | 大さじ1(9g) |
こしょう | 小さじ1/4 |
ローズマリー(葉を摘んでみじん切り) | 小さじ2 |
ドライパン粉 | 40g |
卵(溶く) | 2コ |
付け合わせ
レタス、チコリ等 | 各適量 |
レミのあの肉(おうちで簡単シュラスコ)の作り方
1、ボウルに牛ひき肉(800g)とAのハーブ塩(市販 大さじ1(9g))・こしょう(小さじ1/4)・ローズマリー(葉を摘んでみじん切り 小さじ2)・ドライパン粉(40g)・卵(溶く 2コ)をいれ、粘りが出るくらいまでよく練ります。
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2、1に牛切り落とし肉(600g)を加え混ぜます。
肉ダネをボウルにたたきつけて空気を抜きます。
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3、アルミホイルにサラダ油(分量外)を塗り、肉ダネを広げ竹の棒に巻きつけて成形します。
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4、220℃のオーブンで50分間焼きます。
(途中、上下を返す)
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5、お好みのレタス、チコリ等野菜(適量)を添えます。
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