【キューピー3分クッキング】豚バラ大根炒め
料理名 | 豚バラ大根炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年1月16日(水) |
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「豚バラ大根炒め」の作り方のご紹介です。
豚バラ大根炒めの材料(4人分)
豚バラ肉(薄切り) | 200g |
(酒大さじ2)
大根 | 600g |
しょうが | 1かけ |
豆板醤 | 小さじ1 |
合わせ調味料
しょうゆ | 大さじ2+1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
●片栗粉、ごま油
豚バラ大根炒めの作り方
1、豚バラ肉(薄切り 200g)は7~8cm長さに切り、酒(大2)をもみ込んでおきます。
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2、大根(600g)は皮をむき、1cm厚さのいちょう切りにします。
しょうが(1かけ)は細切りにします。
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3、耐熱皿に大根を入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に10分かけます。
そのまま2分おいて蒸らし、水気をふきます。
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4、合わせ調味料のしょうゆ(大さじ2+1/2)・砂糖(大さじ1)・みりん(大さじ1)を混ぜておきます。
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5、フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、(3)の大根としょうがを入れて薄く色づくまで炒め、豆板醤(小1)を加えて炒めます。
(1)の豚肉に片栗粉大さじ1をまぶして加え、ほぐすように炒めます。
肉の色が変わったら(4)の調味料を加えて炒め合わせます。
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