男子ごはん

2023/8/20のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「冷やし釜玉そうめん」のレシピが紹介されました。『アレンジそうめん』第８弾。

2023/8/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ロヒ・ケイット（サーモンスープ）」のレシピが紹介されました。バスケットボールワールドカップの対戦国料理より、ここではフィンランドの料理。

2023/8/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ミートパイ」のレシピが紹介されました。バスケットボールワールドカップの対戦国料理より、ここではオーストラリアの料理。

2023/8/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ザワークラウト＆ソーセージ」のレシピが紹介されました。バスケットボールワールドカップの対戦国料理より、ここではドイツの定番付け合わせレシピ。

2023/8/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「がんす」のレシピが紹介されました。ご当地ごはんシリーズ第21弾『広島県』。すり身をフライにした広島がんす。

2023/8/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「尾道焼き」のレシピが紹介されました。ご当地ごはんシリーズ第21弾『広島県』。

2023/7/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「夏牡蠣としそのパスタ」のレシピが紹介されました。岩ガキの旨みと食感が絶品のパスタ。テーマ：夏のイタリアン。

2023/7/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「鶏むね肉のソテー とうもろこしのソース」のレシピが紹介されました。ジューシーな鶏むね肉に旬の甘いトウモロコシをソースとしていただきます。テーマ：夏のイタリアン。

2023/7/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「プロセスチーズのカルピオーネ（南蛮漬け）」のレシピが紹介されました。テーマ：夏のイタリアン。焼いたチーズを甘酢につけます。カルピオーネとは北イタリアで食べられている南蛮漬けのこと。

2023/7/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豚ロース肉のローストポーク」のレシピが紹介されました。ピリ辛ソースを添えていただきます。男のロマンシリーズ：『豚ブロック肉』ここでは、豚ロースのかたまり肉を使います。

2023/7/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豚肩ロース肉のスープ蒸し」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ：『豚ブロック肉』ここでは、豚肩ロースのかたまり肉を使います。

2023/7/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豚バラ肉のおつまみチャーシュー」のレシピが紹介されまし男のロマンシリーズ：『豚ブロック肉』ここでは、豚バラのかたまり肉を使います。

2023/7/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、国分太一さんにより「アジときゅうりの梅ごま和え」のレシピが紹介されました。冷酒に合う夏のおつまみより国分太一くんレシピ。

2023/7/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ししとうのごま肉巻き」のレシピが紹介されました。冷酒に合う夏のおつまみよりたっぷりゴマの肉巻きレシピ。

2023/7/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「オクラのツナ和え」のレシピが紹介されました。冷酒に合う夏のおつまみよりさっと湯がいたオクラにツナ衣を和えた一品です。